עצב, כעס, קנאה, ייאוש, שנאה. חשבתם פעם מה התחושה הפיזית שאתם חווים במצבים כאלו?

התחושה לוחצת, מצומצמת, מהודקת יותר. אלו מצבים מצמצמים. המצבים האלו מגיעים כדי שנצמח ונגדל. אם הבחירה תהיה לשקוע במצב, אם נאפשר למצבים האלו לשלוט בנו, הם יגברו ואנו ניחלש. אם נבין את השיעור נעלה כיתה אם לא, נחזור על השיעור פעם נוספת. כשאנו בוחרים באומללות ובכל אותם מצבים מצמצמים אנחנו יוצרים בעצמנו את הקשיים בחיינו. הבחירה ת מ י ד בידינו. תמיד נוכל לבחור כיצד להגיב בכל מצב או דבר שיקרה. ביחרו להפוך את עולמכם לזורם, נעים, קל, שמח, מאיר כי כך תבחרו לראות אותו ולהתנהל.